コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

毒親.net

  • 毒親について
    • 「毒親」って何？
    • 毒親の特徴ー子どもを親の「所有物」だと思っている
    • 毒母の特徴と対処法
    • 毒父の特徴と対処法ー私の父の例
    • 毒母はサイコパス？　私の母の例　その１
    • 毒母はサイコパス？　私の母の例　その２
    • 機能不全家族と共依存ー私が「お母さんのお母さん」だった話
    • 毒親は不幸が好き
    • 毒親と普通親の違い　その１
    • 毒親と普通親の違い　その２
    • 毒親と普通親の違い　その３　子どもと距離を取れる
    • 親と付き合えないワケー１．いつまでも「赤ちゃん」であることを求められる
    • 親と付き合えないワケー２．生命や存在に対する暴言・暴挙
    • 親と付き合えないワケー３．３ない（感謝しない謝らない話し合わない）
  • 絶縁について
    • 絶縁の経緯
    • 絶縁する理由
    • 絶縁したらどうなった？
    • 罪悪感について
    • 後悔しなかった？
    • 絶縁後の親・実家の様子
    • 絶縁するか迷ったらー「あなた」の感じ方を大切に
    • 法的に親と絶縁する？
    • 絶縁前の毒親対策ー住所を知られたくない！住民票の閲覧制限
    • 絶縁後の毒親対策ー１．郵便物・宅配便は送り返す
    • 絶縁後の毒親対策－２．絶対に電話に出ない。携帯や固定電話の設定法
    • 絶縁後の毒親対策ー３．毒親が突然来た時の対処法を考えておく
    • 絶縁は「因果応報」
  • 毒親育ちの苦しみ
    • 毒親問題は理解されにくい・相談しづらい
    • 兄弟間での待遇の違い・長男教・男尊女卑
    • 不幸な習慣のせいで生きづらい
    • 親が怖くて親子関係を修復できない
    • 親を愛せない、好きになれない、嫌い、怖い
    • 毒親はどうして私を愛してくれないのか、大切にしてくれないのか
    • 親は本当に変わらない？　変わるのは誰の問題？
    • 親と決別するための考え方ー決断に迷ったら
    • 穏やかになれない時の考え方ーそのままの自分を受け入れる
    • 親への罪悪感に潰れそうな時にかける７つの言葉
  • 解毒法
    • 解毒法－はじめに
    • 解毒法ーもくじ
    • １まず、親から離れる
    • １－１経済的に自立する（最重要）
    • １－２できるだけ実家から遠いところに住む
    • ２溜め込んでいた感情を吐き出す(最重要)
    • ２（補足１）感情は大切なもの
    • ２（補足２）感情がわからない時は、快・不快で決める
    • ２（補足３）感情を擬人化してみる
    • ２（補足４）感情はナビゲーションシステム
    • ３自分の考え方や感じ方を変えていく
    • ３－１本を読み視野を広げる（最重要）
    • ３－２目標設定ー自分はどうなりたいのか
    • ３－３自分の欲求に素直になり、やりたいことをやる
    • ３－４刷り込みを書き換える
    • ３－４（補足）前向きな言葉集
    • ３－５自分を許す、好きになる
    • ３－６親を知る、自分を知る
    • ３－７自分の初期設定を変える
    • ３－８イヤな人と関わりを断つ
    • ３－８（補足）イヤな人と関わりを断って、その後どうすればいいの？
    • ３－９片付けをする（断捨離）
    • ３－１０「便利なもの」をやめるー１．毒親問題は「家族像」との闘い
    • ３－１０「便利なもの」をやめるー２．通信機器のデメリット
    • ３－１０「便利なもの」をやめるー３．離れ方
    • ３－１１話を聞いてくれる人を探す
    • 自分の体を信じる・感謝する・労わる
    • AC(アダルトチルドレン)克服のために私がした4つのこと
    • 私の「生きづらさ」が軽減した理由ーアートワークショップを受けて
    • 固定観念を捨てると、生きづらさが解消される
  • 視点を変える
    • 毒親を冷静に考えるー自己責任・他者責任
    • 親を部分に分けて考える
    • 親って、何なんだろう？
    • 親を許す？許さない？
    • 親を大切にしないと本当に「バチが当たる」のか。その１【責任転嫁】
    • 親を大切にしないと本当に「バチが当たる」のか。その２【信念】
    • 家庭と戦争ー家庭内は戦場だった
    • 幸せになるためのヒントー対話形式
    • 無条件の愛って何？
    • 【自分を冷静に見る】今やっていることは「自分の一番好きなこと」その１
    • 【自分を冷静に見る】今やっていることは「自分の一番好きなこと」その２
    • 【自分を冷静に見る】今やっていることは「自分の一番好きなこと」その３
    • 「ねばならない」を疑うー場所、地域、時代
  • 人間関係
    • 気の合う人と仲良くなるためにはー自分を「スーパーの商品」と思う
    • 嫉妬という感情が教えてくれるものー１．嫉妬した時
    • 嫉妬という感情が教えてくれるものー２．嫉妬を向けられた時
    • 嫉妬という感情が教えてくれるものー３．さらに深めて考える
    • 行きたくない場所には行かないでください。
    • 自分と他人の「問題」を分けるー１．生きることを分ける
    • 自分と他人の「問題」を分けるー２．親を幸せにするのは、誰の問題？
    • 自分と他人の「問題」を分けるー３．「物」で自分と他人を分ける
  • オススメの本
    • 幸せになりたい「毒親育ち」には「読書」が絶対オススメな理由
    • オススメの本ーまとめ１【毒親直球系】
    • オススメの本ーまとめ３【視野を広げる】
    • 短評『毒になる親 一生苦しむ子供』
    • 短評『不幸にする親 人生を奪われる子供』
    • 幸せを望んでいいと思えた本ー『子どもへのまなざし』
    • 自尊心を高めるには？－『上手くいっている人の考え方』から学ぼう
    • 『子どもの死を祈る親たち』の著書が絶縁を勧める理由
  • 編集後記
    • 読者様への感謝の気持ちー毒親の呪いとの闘い
    • 自分をコントロールできなくなるー発作が出ちゃった
    • 親の死ぬ死ぬ詐欺
    • 「親の死は大したことない」ー感情を抑圧する私
    • 親の死は私のせいーその「恐怖」を吐き出す私
    • 親の存在・親の死について私がどう考えているか話そうと思う
    • 自分の人生を生き始めること
    • 私は、何者にもなれない、という焦り
    • 私の価値は私が決める、的なことを思いたい。
    • 義実家が心地よいわけ
  • 育児
    • 「ねばならない」という「しつけ」を見直すー１．生きることは義務？
    • 「ねばならない」という「しつけ」を見直す－２．具体案
    • 気持ちをうまく伝えるには？　「わたしメッセージ」で伝えよう
    • 親と絶縁すると息子・娘に絶縁される？ という恐怖について
  • ホーム
    • 自己紹介
    • 当サイトについて

ご購入ありがとうございました。

  1. HOME
  2. ご購入ありがとうございました。

お支払いいただき誠にありがとうございました。取引が完了しました。

取引の詳細を表示するには、PayPalアカウントにログインしてください。

 

毒親.netホームへ戻る

  • サイトマップ
  • 連絡先
  • オンライン相談

Copyright © 毒親.net All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.

PAGE TOP
MENU
  • 毒親について
    • 「毒親」って何？
    • 毒親の特徴ー子どもを親の「所有物」だと思っている
    • 毒母の特徴と対処法
    • 毒父の特徴と対処法ー私の父の例
    • 毒母はサイコパス？　私の母の例　その１
    • 毒母はサイコパス？　私の母の例　その２
    • 機能不全家族と共依存ー私が「お母さんのお母さん」だった話
    • 毒親は不幸が好き
    • 毒親と普通親の違い　その１
    • 毒親と普通親の違い　その２
    • 毒親と普通親の違い　その３　子どもと距離を取れる
    • 親と付き合えないワケー１．いつまでも「赤ちゃん」であることを求められる
    • 親と付き合えないワケー２．生命や存在に対する暴言・暴挙
    • 親と付き合えないワケー３．３ない（感謝しない謝らない話し合わない）
  • 絶縁について
    • 絶縁の経緯
    • 絶縁する理由
    • 絶縁したらどうなった？
    • 罪悪感について
    • 後悔しなかった？
    • 絶縁後の親・実家の様子
    • 絶縁するか迷ったらー「あなた」の感じ方を大切に
    • 法的に親と絶縁する？
    • 絶縁前の毒親対策ー住所を知られたくない！住民票の閲覧制限
    • 絶縁後の毒親対策ー１．郵便物・宅配便は送り返す
    • 絶縁後の毒親対策－２．絶対に電話に出ない。携帯や固定電話の設定法
    • 絶縁後の毒親対策ー３．毒親が突然来た時の対処法を考えておく
    • 絶縁は「因果応報」
  • 毒親育ちの苦しみ
    • 毒親問題は理解されにくい・相談しづらい
    • 兄弟間での待遇の違い・長男教・男尊女卑
    • 不幸な習慣のせいで生きづらい
    • 親が怖くて親子関係を修復できない
    • 親を愛せない、好きになれない、嫌い、怖い
    • 毒親はどうして私を愛してくれないのか、大切にしてくれないのか
    • 親は本当に変わらない？　変わるのは誰の問題？
    • 親と決別するための考え方ー決断に迷ったら
    • 穏やかになれない時の考え方ーそのままの自分を受け入れる
    • 親への罪悪感に潰れそうな時にかける７つの言葉
  • 解毒法
    • 解毒法－はじめに
    • 解毒法ーもくじ
    • １まず、親から離れる
    • １－１経済的に自立する（最重要）
    • １－２できるだけ実家から遠いところに住む
    • ２溜め込んでいた感情を吐き出す(最重要)
    • ２（補足１）感情は大切なもの
    • ２（補足２）感情がわからない時は、快・不快で決める
    • ２（補足３）感情を擬人化してみる
    • ２（補足４）感情はナビゲーションシステム
    • ３自分の考え方や感じ方を変えていく
    • ３－１本を読み視野を広げる（最重要）
    • ３－２目標設定ー自分はどうなりたいのか
    • ３－３自分の欲求に素直になり、やりたいことをやる
    • ３－４刷り込みを書き換える
    • ３－４（補足）前向きな言葉集
    • ３－５自分を許す、好きになる
    • ３－６親を知る、自分を知る
    • ３－７自分の初期設定を変える
    • ３－８イヤな人と関わりを断つ
    • ３－８（補足）イヤな人と関わりを断って、その後どうすればいいの？
    • ３－９片付けをする（断捨離）
    • ３－１０「便利なもの」をやめるー１．毒親問題は「家族像」との闘い
    • ３－１０「便利なもの」をやめるー２．通信機器のデメリット
    • ３－１０「便利なもの」をやめるー３．離れ方
    • ３－１１話を聞いてくれる人を探す
    • 自分の体を信じる・感謝する・労わる
    • AC(アダルトチルドレン)克服のために私がした4つのこと
    • 私の「生きづらさ」が軽減した理由ーアートワークショップを受けて
    • 固定観念を捨てると、生きづらさが解消される
  • 視点を変える
    • 毒親を冷静に考えるー自己責任・他者責任
    • 親を部分に分けて考える
    • 親って、何なんだろう？
    • 親を許す？許さない？
    • 親を大切にしないと本当に「バチが当たる」のか。その１【責任転嫁】
    • 親を大切にしないと本当に「バチが当たる」のか。その２【信念】
    • 家庭と戦争ー家庭内は戦場だった
    • 幸せになるためのヒントー対話形式
    • 無条件の愛って何？
    • 【自分を冷静に見る】今やっていることは「自分の一番好きなこと」その１
    • 【自分を冷静に見る】今やっていることは「自分の一番好きなこと」その２
    • 【自分を冷静に見る】今やっていることは「自分の一番好きなこと」その３
    • 「ねばならない」を疑うー場所、地域、時代
  • 人間関係
    • 気の合う人と仲良くなるためにはー自分を「スーパーの商品」と思う
    • 嫉妬という感情が教えてくれるものー１．嫉妬した時
    • 嫉妬という感情が教えてくれるものー２．嫉妬を向けられた時
    • 嫉妬という感情が教えてくれるものー３．さらに深めて考える
    • 行きたくない場所には行かないでください。
    • 自分と他人の「問題」を分けるー１．生きることを分ける
    • 自分と他人の「問題」を分けるー２．親を幸せにするのは、誰の問題？
    • 自分と他人の「問題」を分けるー３．「物」で自分と他人を分ける
  • オススメの本
    • 幸せになりたい「毒親育ち」には「読書」が絶対オススメな理由
    • オススメの本ーまとめ１【毒親直球系】
    • オススメの本ーまとめ３【視野を広げる】
    • 短評『毒になる親 一生苦しむ子供』
    • 短評『不幸にする親 人生を奪われる子供』
    • 幸せを望んでいいと思えた本ー『子どもへのまなざし』
    • 自尊心を高めるには？－『上手くいっている人の考え方』から学ぼう
    • 『子どもの死を祈る親たち』の著書が絶縁を勧める理由
  • 編集後記
    • 読者様への感謝の気持ちー毒親の呪いとの闘い
    • 自分をコントロールできなくなるー発作が出ちゃった
    • 親の死ぬ死ぬ詐欺
    • 「親の死は大したことない」ー感情を抑圧する私
    • 親の死は私のせいーその「恐怖」を吐き出す私
    • 親の存在・親の死について私がどう考えているか話そうと思う
    • 自分の人生を生き始めること
    • 私は、何者にもなれない、という焦り
    • 私の価値は私が決める、的なことを思いたい。
    • 義実家が心地よいわけ
  • 育児
    • 「ねばならない」という「しつけ」を見直すー１．生きることは義務？
    • 「ねばならない」という「しつけ」を見直す－２．具体案
    • 気持ちをうまく伝えるには？　「わたしメッセージ」で伝えよう
    • 親と絶縁すると息子・娘に絶縁される？ という恐怖について
  • ホーム
    • 自己紹介
    • 当サイトについて