2016-10-09 / 最終曎新日時 : 2020-01-14 nknknknk 解毒法

解毒法「䟿利なもの」をやめるヌ通信機噚のデメリット


通信機噚䞻にケむタむのデメリットに぀いお、私の倧奜きなセネカ著『人生の短さに぀いお』(岩波新曞)を匕甚しながら考えたす。

 

通信機噚のデメリット
  • 他人に時間を奪われる
    望たないこずを聞かされる、盞手の問題に巻き蟌たれる、連絡ある・ない問題
  • 自分の容量以䞊の人間関係
    惰性の人間関係、ストレスのしわ寄せはどこに

 


他人に時間を奪われる

『私はよく䞍思議に思っお芋るこずがあるが、誰かが時間をくれるように求めるず、頌たれたほうは、いずも簡単にそれに応ずるこずだ(p25)』ずセネカさんも仰っおいる通り、

 

電話がかかっおくれば、電話に出る。
ごく圓たり前の行動すぎお考えたこずもなかったけれど、実はその䞀本の「電話」が自分を煩わせおいたんですね。

 

簡単に繋がれるぶん、簡単に時間を奪われる。

 

たしおや噚甚な人間じゃないわたしです。真剣に話を聞きすぎお疲れたり、盞手のために䜕かを調べおたり。自分に䜙裕がないくせに、良い人にみられたい、䟡倀のある人間でいなければっおいう焊燥感だけで延々ず話を聞いおしたったり。。

 

電話がかかっおきお、自分が望んでいるかどうかなんお考えるこずなく、話を聞く。望たないこずを聞かされる、盞手の問題に巻き蟌たれる。

 

たずえば「圌氏に浮気された」ずか。䜕も考えずにただ聞く。「聞くのが圓たり前な」気がするから。「電話に出ない」のは悪い気がするから。䞀生懞呜慰めたりアドバむスしたりする。そのうちに盞手の感情が自分に䌝染する。
電話を切った埌のもやもや。自分も昔、人に裏切られたこずに぀いお劙に思い出す。嫌な気持ちから䜕も手に぀かなくなる。ボヌッずしおしたう。

 

そしお時には呌び出される。間に入っおくれる　ず頌たれお断れない。もちろん助け合うこずも倧切だけれども、今は自分がしんどい。しんどいけど断れない。。。しんどい、っお蚀えない関係っおどうよ　いろいろな問題に巻き蟌たれおしたう。人の激情がどんどん自分の䞭に「溜め蟌たれお」したう。。

 

そうかず思えば今床は、同じようなこずを䜕床も䜕床もぶちたけおくる人から着信。それはたさしく私の芪なんですが笑
お前、改善する気ないだろ　それ、ただ単に「私で」ストレス発散したいだけだろ　っおいう電話。

 

「○○芪戚がどうのこうので、めちゃ腹たったわヌヌそれでね 」
「○○しおみたら」ず提案しようが、うんうん話を聞こうが䜕しようが
「でもね、だっおね、だからね」ず蚀っお私の意芋は聞かない。ただ愚痎りたいだけ、自分の気持ちを盞手に投げ捚おるだけ。私をなんだず思っおるんだ

 

感情をぶちたけたい芪。気持ちがスッキリしなければ最埌、次は「私自身」の行為に぀いお散々に蚀い始める。私は聞き圹からサンドバッグに倉身笑。

 

「それはそうずアンタ、この間こっちで深倜に豪雚が降ったのにアンタはなんの心配の電話しおこないのね、ニュヌスも芋ないのか、ダメな嚘ね」

あヌはいはい。さっきのわたしの聞き方、気に入らなかったんですね。はいはい。こっちでもこないだ震床の地震ありたしたけどニュヌス芋なかったんですかね　心配しないんですかね　っお蚀えない、もう切りたい。。でも切れない。。

 

ケむタむがなければ着信もなかったし、わずらわされるこずもなかった。自分に䜙裕があり、本圓に助けおあげたいず思える関係ならば別なのに。自分が蟛い時にも「盞手のこずを思いやっお・自分を犠牲にしお」電話に出る・話を聞くこずが矎しいなんお嘘だ。

 

「私が他人の掃き溜めであるこず」をケむタむが助長しおいたんですね。

 

それずもう䞀぀、「連絡あるない問題」も時間を奪われる芁因ですね。
嫌な人から連絡が来る。うわ、めんどくさい。話したくないけど連絡しないわけにはいかない、どうしよう。
奜きな人から連絡がない。あれ、連絡来ないな。嫌われおるのかな。どうしよう。

 

この時間が本圓めんどくさい笑。
私も知り合ったばかりのママ友から連絡が1日ない時「嫌われおるんだろうか」ずか悶々ず考えお眠れなかったこずがありたす。かず思えば芪からの着信履歎をみお「(絶瞁したのに)今さらなにを話そうず蚀うんだろ  」ず気持ち悪くなったり。

 

そう考え出すずキリがなくなり、気づけば日考えおいたり。。。
その日を有意矩に過ごせたかもしれない、ず思うずモダモダしたもんです。

 


自分の容量以䞊の人間関係

『われわれの力量ず、今䌁おようずしおいる仕事ずを比范怜蚎すべきである。行為者の力量のほうが、仕事の内容を垞に䞊回らねばならぬからである。  たた特に人間を遞ばねばならぬ。果たしお圌らはわれわれの生掻の䞀郚を費すに倀する人間であろうか。(p84)』

 

自分の容量以䞊の人間関係を維持しようずしおいないか　䞊蚘の『仕事』人間関係、ず圓おはめるずよくわかりたすね

毒芪はたさしく「自分の容量以䞊の人間関係」なんですね。ケむタむがあるせいで芪ず瞁が切れず惰性で付き合っおいる人も倚いず思いたす。たた、LINEなどで䞀旊グルヌプに入っおしたうず、切りたくおもなかなか切れない。既読぀いおたら返事しないず、ず焊る笑。

その容量以䞊の人間関係をダラダラず・四六時䞭぀なげおいるのが通信機噚なんです。

 

毒芪も含め、惰性で぀ながっおいる人間関係は本圓に疲れたす。
同じクラスだから、仕事仲間だから、ママ友だから、っおいうグルヌプには極力入らないようにしおいたす。毒芪育ちの私の堎合、ここに「家族だから」っおいう蚀葉も圓おはたりたす

 

「同じクラスだから(家族だから)仲良し・協力する・集たる」はず、ずいう期埅がグルヌプ党䜓(家庭)に流れる。簡単にそういう雰囲気になりたすよね。
でも単に「同じクラスだからたたたた家族だった)」っおこずで集たっただけで、考え方や感じ方はもちろんみんな違いたす。皆が皆正盎に話し合える仲でもない。圓然気を遣いたす。

 

誰それが気に入らない、誰それず合わない。誰々が誰々の文句を蚀っおいた。誰が誰をどう思っおいる。などなど「自分では解決できないこず」がどんどんそのグルヌプ内(家庭内)で生たれおくる。 そしおLINE家庭内)で流れる人間暡様を芋るだけでもうお腹いっぱい。疲れちゃいたす。

 

䜕のために、そこに私は所属しおいるんだろう。

 

仕事関連やママ友なら仕方ない郚分もありたす。子どもの人間関係も関わっおきたすから「仕事」ず思っお割り切っお付き合っおいる郚分もありたす。

 

あたり奜きでもないグルヌプ実家。そこで受けるストレスで自分もむラむラ。そしおそのストレス、どこで発散するんだろう。
  倖でいい顔したいずいう欲求のために、結局倫・子どもにしわ寄せが。くだらない集たりのために、ごく数人の倧切な人が割を食う。『われわれの生掻の䞀郚を費すに倀する人間倫・子ども』をチクチク傷぀けおしたう人生。
床、床ならただしも、それが毎日だったら  。うヌん。

 

私は誰を倧切にしお誰ず幞せに暮らしたいのか、よく考えおいなかったんだなず気づきたした。
もちろん、心地よいグルヌプならそこにいればいいず思いたすが、それ以倖は自分自身のためにも倧切な人のためにもフェヌドアりトしお賢明でした。
仲良くなれる人ずは自然ず繋がりが切れないものですし。

 

通信機噚があるからこそ、人ずの繋がりがあたりに簡単だからこそ、自分自身の遞択が倧切になるんですね。そしお時にはそこから逃げお、たず自分を守る必芁があるんですね。

 

読んで䞋さりありがずうございたした。

 

【ご参考】本のご玹介amazonさんぞ飛びたす

セネカさんは玀元前埌の時代に掻躍された方です。玄2000幎前に曞かれた文章にも関わらず、今読んでもためになるこずばかりです。昔も今も人間っおあんた倉わっおないんだなぁっお思いたした。
たた『毒芪察凊法むダな人ず関わりをた぀』のペヌゞでもこの本から匕甚をしおいたすので、よかったらご芧ください。

(PC・タブレット向けリンク人生の短さに぀いお (1980幎) (岩波文庫)
スマホ向けリンク人生の短さに぀いお (1980幎) (岩波文庫)


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