2020-04-19 / 最終更新日時 : 2020-04-19 nknknknk 毒親について親への罪悪感に潰れそうな時にかける７つの言葉 毒親・毒家族と縁を切った。もしくは距離を置き始めた。 そういった時につきまとう「罪悪感」。 私は冷たい人間なのか。 親不孝なのか。 普通じゃないのか。 私が悪いのだ。 など頭の中で自分を責める […]
2020-04-07 / 最終更新日時 : 2020-04-17 nknknknk オススメの本『自分のための人生』を歩もうー自分を「不幸にしない」生き方 『確かに、この地上で生きるのは束の間だが、そのわずかな時間は、少なくとも自分にとって楽しいものであるべきだ。誰のものでもない、自分自身の人生なのだ。自分のやりたいように生きることだ。(p30)』 ウェイン・ […]
2020-04-01 / 最終更新日時 : 2020-04-17 nknknknk 毒親について毒父の特徴と対処法ー私の父の例 うちの父は昭和10年代生まれ、7人兄妹の長男、一人息子でした。幼少期に戦争の貧しさを体験しています。しかしその後祖父(父の父)が事業で成功し、女中さんを住まわせるような贅沢な暮らしをしていたそうです。 &n […]
2020-03-08 / 最終更新日時 : 2020-03-08 nknknknk 毒親について「仕事が忙しかったから、親は私を愛せなかった？」－仕事とお金についての歪んだ刷り込み 私の実家では「自己実現」とか「社会でうまくやる」という行為は認められませんでした。 「王様(親、特に父親)」より、権力が強い大人になっては困るからです。王国が衰退しては困るからです。 いつまでも子どもは親の […]
2020-02-27 / 最終更新日時 : 2020-02-27 nknknknk 毒親について毒母はサイコパス？ 私の母の例 その２ 『毒母はサイコパス？ 私の母の例 その１』の続きです。 「サイコパス」という言葉を聞いたことがあると思います。 サイコパスというと、高い知能で冷酷な犯罪者というイメージがありますね。それはごく一部で、脳科学 […]
2020-02-23 / 最終更新日時 : 2020-07-02 nknknknk 毒親について毒母はサイコパス？ 私の母の例 その１ 「サイコパス」という言葉を聞いたことがあると思います。 サイコパスというと、高い知能で冷酷な犯罪者というイメージがありますね。それはごく一部で、脳科学者さんによると一般人の100人に1人の割合でサイコパスは […]
2020-02-17 / 最終更新日時 : 2021-02-05 nknknknk 解毒法私の「生きづらさ」が軽減した理由ーアートワークショップを受けて 毒親と距離を取って自分と向き合った。 様々な本やサイトを読んで勉強した。 感情を口に出して吐き出した。 味方になってくれる人もいる。 私は幸せ、なのかもしれない。 でも、なんだかぼんやりする。 […]
2020-01-28 / 最終更新日時 : 2020-02-25 nknknknk 解毒法AC(アダルトチルドレン)克服のために私がした4つのこと AC=アダルトチルドレン。子どもの頃の家庭環境(機能不全家族)が影響して、大人になって様々な生きづらさを感じている人々のことを指します。 アダルトチルドレンの特徴はたくさんのサイトで紹介されていますが、今回 […]
2020-01-09 / 最終更新日時 : 2020-01-09 nknknknk オススメの本『子どもの死を祈る親たち』の著書が絶縁を勧める理由 子供の死を祈る親たち（新潮文庫）衝撃的な題名ですね。(リンクはAmazonさんに飛びます。以下少し引用します。)今回はこの本のご紹介です。 著者の押川剛さんは、病気の自覚のない人を医療に繋げる仕事をしていま […]
2020-01-01 / 最終更新日時 : 2020-01-02 nknknknk 毒親育ちの苦しみ穏やかになれない時の考え方ーそのままの自分を受け入れる 私は2020年1月時点で実家の両親と絶縁（連絡しない・会わない・関わらない）してから約8年になります。 弟や弟嫁ちゃんから時々聞く話によれば、予想通り親は相変わらずなようです。何したって変わらない。それが毒親です […]