絶縁するかどうか迷ったらー「あなた」の感じ方を大切に

「他者依存」に気づく

なぜなら、毒親育ちは小さい頃から、「自分がどう感じるか・どうするか」なんて自分で判断してきたことがないからなんです。自ら判断する前に、瞬時に（笑）毒親から否定や指示をされ続けてきました。

だから、毒親問題でさえも、無意識に誰かに否定や指示されたいのかもしれません。毒親にされたことを他人に求めているってことですね。自分の問題や感情に「お伺い」たてなくていいんです。
「私は辛い！」「やってらんねー」これで十分なんですね。

絶縁することを認めてくれる人に出会える

絶縁することで「類は友を呼ぶ」を解消することになります。
「毒親断固お断り」の態度は、思った以上にまともな人を引き寄せる力になります。
自分が前を向いて戦う。人生を勝ち取る。幸せを望む。こういう態度にも同じように「類は友を呼ぶ」の法則が働くんですね。
つまり自分の味方になるような人を引き寄せるってことです。

「人間関係の中でどちらかだけが一方的に悪いとうことはない」というごく当たり前のことを十分承知しているからです。

個人的な経験ですが、現在の夫や夫家族と出会い、考えが一変しました。多くを語らなくても、「大変だったね。それは嫌だわ。」って言ってくれる人もいるんだと。
そういうことを言う人の周りにはまた、同じように考える人が多かったりして、大変助けられました。

今はネットなどで同じ考えや悩みを持っている人と繋がりやすい時代です。思い切って輪に入れば、共感してもらえることもあります。

・・・悲しいことですけど、「家族」が味方じゃないんですね。その現実を見つめるのは辛いことです。辛いことですけれど、味方がひとりも居ないのもまた辛い。

そして私もまた、このサイトを通じて読者様を応援していきたいと考えています。