2020-01-28 / 最終更新日時 : 2020-02-25 nknknknk 解毒法AC(アダルトチルドレン)克服のために私がした4つのこと AC=アダルトチルドレン。子どもの頃の家庭環境(機能不全家族)が影響して、大人になって様々な生きづらさを感じている人々のことを指します。 アダルトチルドレンの特徴はたくさんのサイトで紹介されていますが、今回 […]
2015-12-30 / 最終更新日時 : 2020-02-25 nknknknk 解毒法固定観念を捨てると、生きづらさが解消される ※この記事は2015年12月末に書かれたものに加筆修正したものです。 「固定観念」＝して当たり前のこと。やらなければならないと思い込んでいること。自分へのイメージ。などなど。 それを見直して解消すれば、余計 […]