2020-04-19 / 最終更新日時 : 2020-04-19 nknknknk 毒親について親への罪悪感に潰れそうな時にかける７つの言葉 毒親・毒家族と縁を切った。もしくは距離を置き始めた。 そういった時につきまとう「罪悪感」。 私は冷たい人間なのか。 親不孝なのか。 普通じゃないのか。 私が悪いのだ。 など頭の中で自分を責める […]
2019-12-31 / 最終更新日時 : 2020-01-28 nknknknk 毒親育ちの苦しみ親と決別するための考え方ー決断に迷ったら 読者様からのメールで、どうしても親とは離れられない、どうすれば決断できるのか。と聞かれます。 嫌な人(毒親等)と付き合うのは「時間がもったいないからやめた」と私は書いています。まずこちらも読ん […]
2019-12-20 / 最終更新日時 : 2020-01-28 nknknknk 毒親育ちの苦しみ毒親問題は理解されにくい・相談しづらい 家庭のことは、中が見えづらいことなので、周りの人にも理解されにくいことですね。当たり前ですが、毒親が何かをした、その現場を他人が見ているわけではありません。出来事だけを伝えても、「ただの喧嘩では？」と思われることもあ […]
2018-03-06 / 最終更新日時 : 2020-01-08 nknknknk 人間関係自分と他人の「問題」を分けるー２．親を幸せにするのは、誰の問題？ 自分と他人の「問題」を分けるー１．生きることを分けるで、生活の全ての問題（課題）を一旦分けてひとりひとりに返すというお話をしました。 問題を分けることは共依存的関係を解消することにつながります。心が健康にな […]
2017-06-27 / 最終更新日時 : 2020-01-26 nknknknk 解毒法解毒法３－１１話を聞いてくれる人を探す 孤独。ー自分をわかってくれる人がいない。そのままで認めてくれる人がいない。 私「だけ」がおかしいのだろうか。私は変な人間なんだろうか。社会不適合者なのか。 疑問。自信のなさ。つらい過去。未来への […]
2016-10-21 / 最終更新日時 : 2020-01-02 nknknknk 育児親と絶縁すると息子・娘に絶縁される？ という恐怖について 親と絶縁したら「私も自分の子どもから見限られる？」という不安についてお話しします。 こういうこと、親からよく言われていました。 「カエルの子はカエル、どうせお前も俺らと同じような大人になるんだ […]