解毒法２(補足１)ー感情は大切なもの

• 親がそもそも子どもの感情に興味がなく、子どもの感情は面倒なものだと考えている場合が多い。
• 親の感情ばかりが優先されてきた。
• 親と違う・親の理解できない考えや感情は全力で否定されてきた。（例：「親がおかしいと思う、お前がおかしい」「（傷ついたことを伝えても）そんな風に感じるのは普通じゃない」など）
  否定し続けられると、子どもは自分の感じ方を信じられなくなり、自分自身でも自分の感情を否定するようになります。
• 感情は汚いもので抑えこむべきものである、全ての感情を無視して一方的に我慢する・ルールに合わせることが美徳として教えこまれている。（「～～すべき」理論だけがまかり通っている）
• 「不快」と直感的に思うことを強制的にやらされすぎてきて、「不快」という気持ちが麻痺している。
• 感情を出すことを禁止されている場合が多い。「良い」感情と「悪い」感情というものがあり、感情を出すとからかわれたり、罰せられたりする。（例：「悔しいんだ～情けないねぇ」「泣くとたたくよ！」など）

私は全然辛くない。そして自分は強いと思い込もうとする。そういう態度が美しいと思い込まされている。
感情を出したものが負け。感情を出すとなにかしらの「嫌なこと」が待っている。嬉しそうにする、楽しそうにするということも時には許されない。（親を満足させるために嬉しそうにすることは許される。）