2015-05-16 / 最終更新日時 : 2020-01-20 nknknknk 解毒法解毒法３－２目標設定ー自分はどうなりたいのか 『毒親対処法ー３－０自分の考え方や感じ方を変えていく』でもお話したとおり「自分が『考え方を変える！』って決めさえすればそうなるはず」なんですね。 想いや願いをはっきりさせることが重要です。 何より「 […]
2015-05-12 / 最終更新日時 : 2020-03-15 nknknknk 毒親について毒親は不幸が好き 私の両親は、自分たちの不幸話・苦労話が大好きです。（他人の苦労や不幸には全く興味ないです。）それを勲章として生きています。楽しみ、ラクをする、幸せ、ありがとう、心地良い、とか言う言葉が大嫌いです。そういう言葉を使う人を弱 […]
2015-05-08 / 最終更新日時 : 2020-01-19 nknknknk 解毒法解毒法３ー自分の考え方や感じ方を変えていく ドライブをしているとします。とってもいい天気です。車の窓を開けると気持ちいい風が吹いてきます。どこに行こうかな～～？ワクワクしています。 ふと気づくと、音楽が流れています。ちょっと悲しい曲。た […]
2015-04-25 / 最終更新日時 : 2020-01-14 nknknknk 解毒法解毒法ーはじめに 【2020年1月追記】 この記事(同カテゴリは)以前は「毒親対処法」という名称でした。しかし「自分を変える」ー自らの力で積極的に自分の息苦しさを解消していく自発的な言葉に変えた方がしっくりくると思い「解毒 […]